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entrenamiento de Crossfit!

HOY ES
EL MOMENTO
PERFECTO

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BENEFICIOS DE HACER
CROSSFIT

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BENEFICIOS DE HACER CROSSFIT

Disminuir porcentaje de grasa
y activar el metabolismo

Ganar masa muscular

Acondicionamiento físico
del cuerpo y mejorar la salud

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CROSSFIT COACALCO

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CLASES DE CROSSFIT PARA NIÑOS

¡Sé su mejor ejemplo! El entrenamiento de hoy será su fuerza mañana.

La sesiones de crossfit  van a fomentar que los niños aprendan una gran variedad de ejercicios con los que mantenerse en forma y esto ya se puede considerar una gran ventaja; el niño va a notar que su fuerza, velocidad y resistencia mejoran, además de otras muchas de sus capacidades físicas que se ven mejoradas con estentrenamiento. Todo esto le permitirá estar en forma y preparado para continuar haciendo deporte cuando sea adulto.

¡Lo que se aprende en la infancia queda marcado en la persona será en el futuro!

NOSOTROS

El Crossfit es una de las actividades deportivas más completas, ya que trabaja, de manera variada y no monótona, las diez grandes áreas físicas principales: agilidad, coordinación, equilibrio, flexibilidad, fuerza, potencia, precisión, resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular y velocidad. Al tratarse de un entrenamiento funcional, se basa en movimientos multiarticulares o compuestos, muy diferentes a los típicos que se hacen en un gimnasio tradicional, que se concentran en un músculo o grupo muscular concreto. ¡Ven a ejercitarte con nosotros, Fit Strong tiene el mejor gimnasio de crossfit en el Estado de México!

Contacto


Triomas esq. Av. Zarzaparrillas, Col. Héroes de Coacalco
Coacalco de Berriozábal

55 3073.0377

cffitstrongcoacalco@gmail.com

L-V: 7 a 12 / 3 a 10 pm.
S: 8 a 11 am.